Программа велнес-коучинга  для руководителей

воскресенье, 20 марта

Наш гость Рауно Рантанен— в прошлом руководитель высокого уровня в международной компании — делится своим опытом значительного улучшения здоровья и самочувствия с петербуржцами. Впервые в Санкт-Петербурге появилась уникальная услуга — Велнес-Коучинг. Это возможность найти свой путь к здоровью и улучшению качества жизни.



Что такое Велнес? Рауно рассматривает Велнес как активный процесс навстречу более высокому качеству жизни, уменьшению рисков для здоровья, это больше жизненной энергии каждый день! Велнес — это всегда индивидуальный процесс, вписывающийся в повседневную жизнь человека.

Шестимесячная программа коучинга планируется и проводится коучем-консультантом из Финляндии господином Рауно Рантанен, который — имеет 20 летний опыт работы на руководящих должностях в международных компаниях — последние два года занимал должность Директора по Международным Связям в ведущей финской компании в области велнес менеджмента — получил образование в области мотивационного велнес коучинга для взрослых в Академии «Kisakeskus» в Финляндии и имеет личный опыт в изменении отношения к своему здоровью и образа жизни.

Более 5 лет назад успешный бизнесмен Рауно Рантанен занимал высокую должность в крупной шведской корпорации, при этом приходилось много работать, иметь ненормированный рабочий день, ездить в командировки, а в свободное время заботиться о семье — жене и трех сыновьях. На себя времени уже не хватало. Времени для полноценного отдыха, сна, правильного питания не хватало. В результате в 40 с лишним лет — повышенное давление, плохой сон, лишние килограммы, усталость. Что делать? Начать принимать лекарства всю оставшуюся жизнь — был и такой вариант. Но Рауно решил попробовать другой способ — использовать естественные резервы организма и «правильный» образ жизни. Но мало решить и мало иметь знания — мы все знаем о «здоровом образе жизни». Рауно еще нашел мотивацию — зачем ему это нужно. И достиг значительных успехов, нашел свой путь поддержания хорошего самочувствия, с которыми не расстанется теперь до конца жизни. А позднее, изучив «мотивационный коучинг» в Финляндии, понял, что хочет и может передавать свои знания и опыт другим людям, которым не под силу справиться с жизненными препятствиями самостоятельно. Так возникла программа велнес-коучинга для руководителей. Это сочетание научного подхода, личного опыта и мотивационных методов поддержки, чтобы помочь людям достигнуть определенных личных целей. Рауно помогает руководителям найти свою собственную мотивацию и наиболее эффективный и подходящий им путь к увеличению жизненной энергии, к уменьшению уровня стресса, снижению рисков для здоровья и улучшению качества жизни.

Персональные программы для каждого строятся с помощью коуча и обеспечивают предоставление информации, конкретные рекомендации и постоянную поддержку на пути достижения личных целей каждого на протяжении всех 6 месяцев. Таким образом, велнес коучинг дает реальную возможность найти новый путь в жизни, приводящий к лучшему самочувствию и здоровью — для каждого индивидуально и навсегда. Участие в программе коучинга жен/мужей руководителей приветствуется, так как часто это приводит к наилучшим результатам.

В основе программы лежит мотивационный подход. Программа включает групповые и индивидуальные сессии. Цель программы — помочь руководителям и людям, ценящим себя, найти наилучший для них персональный процесс поддержания здоровья и хорошего самочувствия, чтобы через 6 месяцев процесс продолжился без участия коуча.



Все желающие приглашаются 20 марта в 15:00 на двухчасовую встречу с господином Рауно Рантанен в отель Astoria, где можно будет познакомиться с программой велнес-коучинга.

Теперь у Вас есть уникальная возможность лично познакомиться с Рауно и, возможно, начать свой путь в Велнес. Мы будем благодарны, если Вы подтвердите свое участие по тел. 8 921 920 44 34 Татьяне Николаевой, консультанту ExWeCo (www. exweco. com)